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作业疗法(occupational therapy，简称OT)是应用有目的的、经过选择的作业活动，对由于身体上、精神上、发育上有功能障碍或残疾，以致不同程度地丧失生活自理和劳动能力的患者，进行评价、治疗和训练的过程，是一种康复治疗方法。
目的是什么？
目的是使患者最大限度地恢复或提高独立生活和劳动能力，以使其能作为家庭和社会的一员过着有意义的生活。这种疗法对功能障碍患者的康复有重要价值，可帮助患者的功能障碍恢复，改变异常运动模式，提高生活自理能力，缩短其回归家庭和社会的过程。
主要方法
1、 日常生活能力训练 2、 手功能训练 3、 文娱活动训练 4、 职业性功能训练 5、 认知功能训练（记忆力、计算力、判断力、定向力、思维能力）日常生活能力训练。日常生活活动能力训练包括个人卫生动作和入浴动作、进食动作、更衣动作、移动动作、排泄动作、器具使用、步行动作等。
手功能训练
有助于改善上肢协调性及进行手眼协调训练，提高手指抓握及对指能力，提高上肢运动的准确性及改善速度练习。
主要训练方法：
1、力量的训练，也是手功能主要的训练模块，通过电刺激或一定的抓握动作、手法刺激，加强手腕或手指的肌肉力量。
2、关节活动度的训练，通过被动的牵伸或者专业的关节松动术，恢复掌指关节或指间关节的关节活动度，从而发挥其功能。
3、降低肌张力的训练，特别是脑中风后手指很容易出现握拳的状态，主要是由于手指的屈肌肌张力增高所引起，可以通过热疗，包括蜡疗、中药浸泡或者反复牵张，降低其屈肌的肌张力。
4、最关键的一步是手指灵活性的训练，手指功能达到一定功能后，通过练习手指对指或者用手指捏拿物体以增加手指的灵活性，为患者的日常生活能力打下基础。
文娱活动训练
文娱活动是指一系列和文化、娱乐相关的有一定组织和规模的群体社会活动。如：手工制作、绘画、打麻将、下棋等。
职业性功能训练
职业康复指通过强化残疾人的能力和发展他们的潜能并与社会各界协作，创造平等就业的机会和环境，从而促进残疾人就业职业康复的目的和作用：强化躯体功能、改善心理功能、培养良好的工作行为、提高就业或再就业的能力、获得并保持工作、预防再次损伤(职业健康与工伤预防)。
认知功能训练
认知训练是指将心理学专业理论、范式与游戏化思维相结合而设计的一系列训练系统。系统结合被训者的现状及心理发展特点，主要对注意力、感知觉、记忆力、思维力、情绪能力、认知灵活性等6大认知能力进行训练，帮助被训者提升认知水平。
看似简单的活动下，包含了作业治疗师在给你设计活动中所需要的活动分析、强化、设计方案、再训练等过程。可能还考虑进去了你的兴趣、爱好习惯、脾气等因素，甚至还包括了认知、手眼协调、注意力、平衡功能、心肺功能等的训练。
当然，除了以上作业康复锻炼办法，康复科还有很多治疗方法，虽然作业治疗（OT）并非真正的做作业，但也是康复治疗中不可或缺的部分！所以，以后康复师如果需要你“做作业”时，一定要认真配合哦！
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