什么是带状疱疹？

带状疱疹长在哪儿？

带状疱疹可发生于任何感觉神经分布区，人体神经就像是一棵大树，脊髓就是树干。树干上长出树枝，分叉再分叉，最后的神经末梢能触及每一寸皮肤。

主要表现为沿神经节段分布的红斑、水泡，并伴有疼痛。临床上以胸背段最常见，可高达55%，其次还有腰段、颈段，以及三叉神经分布区域。

三叉神经是面部重要的感觉神经，可分为眼支、上颌支和下颌支。其中眼支受累率高，可并发结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎，严重者影响视力，甚至导致失明。侵害上颌支可出现面瘫、耳聋、耳部疱疹三联征。

三叉神经带状疱疹所占比例虽小，但常常伴随严重的并发症，而且其后遗神经痛的发病率也较高，必须引起重视。 

带状疱疹的症状？

带状疱疹的症状主要表现为成簇水疱，沿一侧周围神经呈不规则的带状分布，伴有明显神经痛。大多有两个明显特点：

●常呈单侧性，一般不超过体表正中线。

●疼痛呈阵发性，患者常有特殊样疼痛及局部皮肤的麻木放电感。

最佳治疗时间

应尽可能在皮肤症状出现后的48~72小时内开始用药，需迅速达到并维持抗病毒药的有效浓度，才能获得最佳治疗效果。

即使在症状出现后的72小时后给药，抗病毒药仍对预防带状疱疹后遗神经痛有益。

高龄患者更容易留下带状疱疹后遗神经痛。带状疱疹后遗神经痛通常表现为3种形式：持续性深部锐痛或烧灼样痛、阵发性电击或刀割样痛，以及痛觉超敏。

如何预防带状疱疹？

预防带状疱疹一方面要提高自身免疫力，另一方面以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。

• 保持良好睡眠，增强免疫力

  预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单方法就是保持良好睡眠。如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率随之增加。

  
  

• 注重饮食，经常运动

  常做运动有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。

  
  

• 超过50岁的人特别注意

  年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。

  
  

• 接种疫苗

  目前市面上有带状疱疹疫苗，普通人群可接种，但有严重免疫抑制患者、孕妇是接种疫苗的禁忌人群。

1. 腰部注意保暖。

2. 睡觉以硬板床为宜。

3. 腰肌锻炼应循序渐进，因人而宜。

4. 不要穿过高鞋跟的鞋长时间行走。

5. 抬、搬重物时要注意下蹲，不要直接用腰部力量抬、搬重物。

6. 注意坐、立、行的姿势，一个姿势的保持时间不要过长，一般控制在30分钟左右。

7. 腰肌锻炼增强以骶棘肌为主的腰肌锻炼对慢性腰部劳损患者的恢复至关重要，其不仅可通过增强肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。

近年来高血压、冠心病、瓣膜病等心血管病的防治已受到重视，但很多人并不知道扩张型心肌病对健康的危害也很严重，患上扩张型心肌病，就需要长久和医生打交道。

扩心病是一种以心脏变大，收缩力量下降为特点的疾病。常见症状有心慌、胸闷、咳嗽、气短、乏力、呼吸困难、腹胀、水肿等。

心肌病在早期不容易发现，很多病人是在体检中发现自己可能有心肌病的。这类心肌病早期可没有什么特殊表现，只有在体力活动时才会出现特殊症状，比如疲劳感等。

随着疾病的进展会出现一些轻度心衰的表现如咳嗽、胸闷等，在这个时期有些病人也不太容易被发现，很多人通常都不会去就诊，随着心衰的进一步加重就会完全出现心衰的症状如呼吸困难、不能平卧睡觉，需要垫高枕头或半卧位、浮肿（胸部和腿部）、容易疲劳等。有80％以上的扩张性心肌病患者可以伴有心律失常，如早搏、房颤、传导阻滞等，心律失常严重的时候可以导致病人猝死，所以扩张性心肌病心肌病的早期发现和早期治疗是非常重要的。

• 给予低钠低脂，少量多餐，避免刺激性和产气食物。

• 限制钠盐摄入并适当控制水分及食量，避免发胖，以减轻心脏负担，出现严重心力衰竭或严重水肿时应控制食盐量低于6g/d。

• 注意补充优质蛋白的供给，如大豆、鱼类等，限制动物脂肪。

• 多进食粗纤维食物，养成定时排便的习惯，保持大便通畅。

• 戒烟限酒。

• 以左心衰呼吸困难为主的患者，半坐卧位，可以减轻肺淤血，缓解呼吸困难:以右心衰组织水肿为主的患者，避免下肢下垂和某种固定姿势的卧位，应间性抬高下肢，侧卧位，平卧位，半坐卧位交替进行。

• 心衰症状明显，伴严重心律失常，反复发作头昏甚至厥的患者，要绝对卧床休息，避免一切加重心脏负荷的因素。

• 出现全心衰竭时，应进行肢体的被动运动和按摩，防止血栓形成。

• 病情稳定后，可逐渐增加活动量，根据患者的心功能制订日常活动计划。

患者在出院后应定期到心内科门诊复诊，与医生保持密切联系，以更好巩固治疗效果，防止病情恶化，监测心率、血压、电解质等，另外，无论何时，一旦出现胸闷、气喘、端坐呼吸和浮肿等心力衰竭症状，都应立即住院治疗。

• 原发性痛经

  原发性痛经指生殖系统没有器质性病变的痛经。它的发生与月经周期有关。一般初潮后1~2年就会有痛经出现。

• 继发性痛经

  继发性痛经常与许多妇科疾病有关，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染、宫腔粘连及不恰当地使用宫内节育器等。

  继发性痛经，其最重要的特征就是以前没有过，近期突然开始疼，甚至疼得越来越厉害。首先要做的就是赶紧去医院、明确病因。因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫肌瘤等都可能导致痛经，其中以子宫内膜异位症（内异症）为首要原因，子宫内膜异位症需要积极治疗，如果长期拖延，疼痛不但不会减轻，还可能引起不孕症。

怀孕和分娩让许多准妈妈经受产后肥胖、身材走形、腹直肌分离、盆底肌受损等，除了影响外形、还会造成漏尿、阴道松弛、便秘、性生活不和谐等。我院盆底康复中心自成立以来，为女性解决了盆底功能障碍及腹直肌分离的难言之苦，很大程度上解决了产后难言之隐。

主要开展功能评估项目

• 腹直肌分离检测

• 盆底功能评估

• POP-Q脏器脱垂检测

• 阴道口闭合检测

• 人体成分分析等

主要开展康复治疗20余项

•  产后常见

  盆底肌松弛、盆腔脏器脱垂、各种尿失禁、慢性盆底痛、性功能障碍、便秘的治疗；以及产后乳汁分泌不足，乳汁淤积；腹直肌分离、耻骨联合分离，子宫复旧不良、产后颈肩腰腿疼、产后腹痛等

  
  

• 妇科常见

  各种反复顽固性阴道炎，盆底重建术后的辅助治疗，外阴白斑等

\ 康复科也不只是按摩推拿和理疗 /

除了按摩抬腿以外，康复科还要通过运动治疗、物理治疗、作业治疗、言语治疗、药物治疗等治疗手段，帮助患者恢复身体功能。

比如心肺内脏等功能的康复，肺炎患者需要长期卧床，肺部的运动就会减少，病人的血液循环就不好，血液循环不好以后就会导致细菌在肺部堆积导致感染，康复科介入治疗之后就可以通过运动改善病人肺部血液的循环，避免感染的情况发生。

脑卒中后肢体功能障碍患者，通过神经肌肉电刺激、经颅磁刺激、下肢生物反馈电刺激、上肢机器人等高端仪器和康复治疗师专业的运动训练以及日常生活能力训练等完美结合。可极大提高患者生活自理能力，从而使患者回归家庭，回归社会。康复介入越早，功能恢复越好！还有就是运动系统退行性变，即肌肉如果长期得不到锻炼，1个月之内即能发生废用性肌萎缩，正规的运动治疗可以明显减少或减轻肌萎缩。长期卧床病人运动量少，极易发生骨质疏松，患者多进行功能锻炼可以间接刺激骨骼，减少骨量丢失，有效防止骨质疏松发生。因此，现代康复已是一种治疗手段，康复科的覆盖面几乎达到了每一个人。

\重新认识康复科/

简而言之，康复科可以理解为“治未病”、“愈旧疾”，让你原来有点功能异常的身体恢复正常的功能，内外科医生做不到的范畴，康复科医生往往手到擒来，如果觉得自己有以上提到的问题，不如先挂个康复科看看吧！近日，我院住院部22楼综合康复病区也正式开科，病区将施行多学科合作模式，为患者提供全面康复。

• 方便快捷：缴费、购药、异地就医备案等就医流程均可在手机端操作完成。

• 应用丰富：广泛应用于医保登记、就医购药结算等业务场景。

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